Para regular nuestras hormonas es igual de importante incluir alimentos beneficiosos como prescindir de aquellos que nos puedan perjudicar, como la carne roja, los cereales refinados o los lácteos. Podemos regular las hormonas de manera sencilla y natural y evita...

Si hablamos de perder peso y reducir talla esto puede ser una de las metas más difíciles que te hayas cursado. No obstante, ya estamos a mitad de año y tal vez todavía no has podido lograr tu meta. Tenemos buenas noticias para ti. Ahora bien, a continuación, te...

Amigas, eliminar grasa abdominal puede llegar a ser todo un desafío para hombres y mujeres alrededor del mundo. Las estadísticas demuestran que, luego de los 30 o 35 años quemar grasa en la zona del abdomen demanda un ejercicio extra y especial atención en la...

Los ojos hinchados es un problema más común de lo que imaginas. Se produce debido a la acumulación excesiva de líquido en el tejido circundante del globo ocular. Si al despertarte has notado que tus ojos están un tanto hinchados, no te preocupes, un sencillo truco...

El jengibre es una planta que se utiliza para diversos remedios caseros debido a su gran poder terapéutico y farmacológico, pero, ¿es verdad que el jengibre cura enfermedades? De acuerdo con diferentes estudios, esta raíz de la planta Panax ginseng ayuda a fortalecer...

Durante años, la regla estándar establece que para quemar una libra (453 gramos) hay que consumir menos calorías de las que se queman (3.500 para ser exactos). Sin embargo, estudios más recientes están dejando claro que el tema de perder peso es más complejo y no...

Los mejores alimentos para la resaca Leche Empecemos por una “cura” instantánea: un vaso de leche. Probablemente menoscabe su reputación fiestera, pero nadie tiene por qué enterarse. “Es rica en calcio y suele calmar la gastritis provocada por el alcohol. También...

Washington, 26 ago (PL) Un grupo de científicos en Estados Unidos descubrió que la piel de la semilla del aguacate esconde una abundante cantidad de compuestos químicos que hasta ahora se desconocían, informa hoy la Universidad de Texas. Esos elementos podrían ser...