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Cómo acabar con un mal hábito
No importa si te muerdes las uñas, si la ansiedad te hacer comer más de lo que deberías o si eres un maniático del control, muchos de nosotros nos hemos quedado estancados en un mal hábito. Existen muchas aplicaciones que nos ayudan a romper con estos hábitos, pero...
¿Puede ser un pene demasiado grande para tu vagina?
En un mundo perfecto, tu novio/ marido/ prometido/ o ‘friend with benefits’; tendría el tipo de pene perfecto: no tan grande, no tan chico, justo el tamaño perfecto para ti. Lamentablemente este no es un mundo perfecto, y el tamaño sí puede ser un problema dentro de...
Por qué los primeros 20 minutos del día pueden determinar tu éxito
Todo el mundo sostiene que despertarse temprano y aferrarse a una buena rutina le ayudará a ser más productivo el resto del día. Pero ya sea que salgas de la cama a las 5a.m. o las 3 p.m., son los primeros 20 minutos de tu día los que cuentan a la hora de orientarte...
Shirataki: la moda de los ‘tallarines’ con glucomanano (y sin calorías) que te sacian
Consiste en una especie de fideos cuya única función es engañar al sistema digestivo: se hincha en el estomágo y sacia el apetito. Su uso como complemento para una dieta baja en calorías es de hace décadas.8 La pasta shirataki consiste en una especie de 'noodles' o...
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