Esta Es La Dieta Que Alarga La Vida
La idea es tan sencilla que cuesta entender cómo no se le ocurrió a nadie antes. Lejos de dietas complejas o que te prohíben muchos alimentos, esta dieta te permite comer de todo. Se trata simplemente de reducir la ingesta diaria de calorías. De ahí que esta dieta sea...
DIETA DESENGRASANTE DE URGENCIA
Nuestro organismo pide a gritos una tregua tras tanta comida copiosa. Para recuperarlo, Rubén Bravo, experto en nutrición del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), sugiere que sigamos la Dieta de los Días Alternos, de la que es autor. «Se divide en tres...
Últimos estudios coinciden en que la mejor dieta es la dieta Mediterránea.
¿Cuál es la mejor dieta para tu cuerpo? En un mundo dominado por las novedosas dietas de las celebrities, en ocasiones algo absurdas en cuanto a precio o hábitos alimenticios se refiere, las personas ya no creen en que exista una dieta única y perfecta para la salud....
15 tips para adelgazar más allá de las dietas
Os mostramos algunos consejos para adelgazar más allá de las dietas. Así, no os veréis obligados a seguir cierta alimentación para perder algo de peso. 1. Beber agua con frecuencia Especialmente antes de las comidas, beber una buena cantidad de agua nos permitirá...