¿Tienes problemas de insomnio? Existen diferentes alimentos que pueden ayudarte para que tu...

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Karol G es una de las reggaetoneras más famosas de Latinoamérica y el mundo. Con sus canciones...
La india Harnaaz Sandhu fue coronada este domingo por la noche como la nueva Miss Universo, en lo...
La idea es tan sencilla que cuesta entender cómo no se le ocurrió a nadie antes. Lejos de dietas complejas o que te prohíben muchos alimentos, esta dieta te permite comer de todo. Se trata simplemente de reducir la ingesta diaria de calorías. De ahí que esta dieta sea...
Las bebidas vegetales a base de cereales, frutos secos o soja se están haciendo un hueco en nuestras despensas. Pero, ¡ojo!, ni son un sustituto de la leche de vaca ni todas las “leches” vegetales son igual de sanas. ¿Sabes escoger la mejor? Si has incorporado leche...
¡Las fiestas ya están aquí! Muchos de nosotros tenemos compromisos sociales con amigos y familia, comidas y cenas de empresa... Es decir, hay que estar en la mesa muchas horas y comer más cantidad de alimentos que habitualmente, alimentos que no forman parte de...
Desde hace ya algún tiempo vengo observando una tendencia que se ha convertido en ineludible entre la masa moderna: La Barba. Esta se ha convertido en el complemento preferido para los looks que parecen despreocupados pero que han sido cuidados al máximo hasta...
Nuestra salud no es un juego, por lo que debemos cumplir con el tratamiento médico al pie de la letra, y bajo ningún motivo debemos automedicarnos. En ocasiones tomamos medicamentos y el efecto que nos producen no es el esperado. Si te ha pasado esto y te preguntas...
Las manchas en la cara pueden aparecer por diversos motivos: por el sol, durante el embarazo, por los anticonceptivos orales, por el acné, etc.. No olvidemos que para evitar las manchas en la piel, lo mejor es eliminar la causa que las origina, por...
Nuestro organismo pide a gritos una tregua tras tanta comida copiosa. Para recuperarlo, Rubén Bravo, experto en nutrición del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), sugiere que sigamos la Dieta de los Días Alternos, de la que es autor. "Se divide en tres...
El aroma es algo que nos hace únicos. Al igual que sucede con una prenda de vestir, una misma fragancia se percibe de forma diferente en función de la persona que la lleve. Existen muchos tipos de fragancias, y saber escoger la que te representa no es del todo...
Esta nueva tendencia de belleza coreana promete hacer que el maquillaje dure todo el día Desde hace un tiempo los tratamientos de belleza coreanos están causando furor, y cada vez vemos más tendencias que se vuelven virales en internet. Ahora se trata de la técnica...
[sam id="38" codes="true"] Sin temor a equivocarme, la mayoría de las personas han sufrido estrés por lo menos una vez en la vida, es un sentimiento normal que provoca sensaciones de nerviosismo, frustración o furia. En algunos casos es pasajero, por ejemplo: cuando...
El tomillo es un gran aliado de las personas que se preguntan cómo evitar roncar debido a sus propiedades para tratar y aliviar problemas respiratorios. Cómo evitar roncar usando tomillo Y es que esta planta procedente de una mata perenne que se cultiva como una...
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Hay personas que son más sensibles que otras a los cambios de estación. Y una de las consecuencias más directas de laastenia -tanto otoñal como primaveral- es el sueño. La sensación de que el cuerpo no te responde y que lasomnolencia te acompaña donde quiera que vas....
La melasma es un tipo de hiperpigmentación corriente en mujeres, especialmente durante y después del embarazo. Aparece en forma de grandes manchas oscuras sobre la cara, aunque también pueden afectarse otras partes del cuerpo. SIGNOS, CAUSAS Y TRATAMIENTOS DISPONIBLES...